Acai Berry Nackdelar

Acai bär innehåller mycket antioxidanter , är nästan 42 procent fiber och innehåller höga halter av omega 3 , 6 och 9 fetter . De konsumeras i form av piller kosttillskott och juicer som ett sätt att undertrycka aptit. Även bären själva betraktas som en naturlig kosttillskott , de har sina nackdelar också . Lättfördärvliga

Acai bär växer i Amazonas regnskog och kan förstöra upp till 24 timmar efter att de har skördats av trädet . Efter skörd , bären är frystorkade och rekonstitueras med vatten för att göra juice .
Ökad Reaktion på Pollen

När ätas i måttliga mängder , acai bär är säkra . Om du har pollenallergi eller är överkänslig mot liknande bär, kanske du vill undvika acai bär . Addera Diarré

Som med att äta någon frukt ( t.ex. druvor , äpplen eller apelsiner ) , kan du få en liten vid diarré om du konsumerar för mycket . Addera