Alkaliskt vatten är vatten som har joniserats genom elektrolys. Många människor tror att alkaliskt vatten är bra för hälsan, bland annat genom att det ska hjälpa kroppen att avgiftas. Utöver detta finns det även många praktiska användningsområden i hemmet. Beroende på vattnets alkalinitetsgrad kan det användas till helt olika saker – från dryck till rengöring och trädgårdsskötsel.
Alkaliskt vatten avsett för mänsklig konsumtion har ett pH-värde mellan 8,0 och 10,0, vilket är högre än vanligt kranvatten. Det har framförts flera påståenden om att alkaliskt vatten skulle neutralisera syror i kroppen, vilket i sin tur skulle öka ämnesomsättningen och energinivån samt bidra till viktminskning. Joniserat vatten smakar dessutom ofta fräschare och saknar obehagliga luktar.
Spädbarn bör däremot inte dricka alkaliskt vatten. För dem rekommenderas neutralt vatten med ett pH-värde på 7,0.
Alkaliskt vatten kan vara användbart vid bevattning av växter, som ofta trivs bra när de får detta vatten. Det finns dock en nackdel: över tid blir växterna mer basiska av det alkaliska vattnet. Det gör att de inte längre kan bearbeta och försura vattnet som de behöver, vilket kan leda till näringsbrist i växten.
Om du använder alkaliskt vatten i trädgården bör du därför tillsätta näring i form av kalium, järn, fosfor och kväve som kosttillskott, och låta dina växter få naturligt regnvatten när det är möjligt.
Vatten med hög alkalinitet har ett pH-värde över 11,5 och är inte säkert att dricka. Däremot är det utmärkt för andra ändamål, till exempel att:
Flaskat alkaliskt vatten kan köpas i hälsokostbutiker och hos vissa livsmedelshandlare. Det säljs även online via stora hälso- och detaljhandelsföretag. Vill du hellre slippa köpa flaskor kan du istället investera i en vattenjonisator för hemmabruk. Dessa finns i olika modeller och prisklasser, beroende på kapacitet och funktion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online