Många personer kompletterar sin kost med glukosamin och kondroitin som kosttillskott för att lindra smärta vid artros. Eftersom produkten säljs som kosttillskott kontrollerar varken FDA (den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten) eller motsvarande myndigheter dess effekt eller biverkningar på samma sätt som för läkemedel. Innan du börjar ta glukosamin och kondroitin är det därför viktigt att känna till de möjliga farliga biverkningarna.
En av de mest vanligt förekommande biverkningarna av glukosamin och kondroitin är magbesvär, exempelvis ont i magen, diarré, matsmältningsbesvär och halsbränna. Besvären är oftast reversibla och försvinner när du slutar med tillskottet. Risken minskar dessutom betydligt om du tar preparatet tillsammans med mat eller i samband med en måltid.
Personer som är allergiska mot skaldjur kan vara känsliga för glukosamin och kondroitin, eftersom tillskottet ofta tillverkas av det hårda skalet hos havslevande djur som krabbor, hummer och räkor. Forskningsläget är dock delvis motsägelsefullt: skaldjursallergi utlöses normalt av proteiner, medan glukosamin och kondroitin framställs ur kolhydrater. Har du en känd skaldjursallergi bör du alltid rådfråga en läkare innan du använder dessa produkter.
Glukosamin och kondroitin kan innehålla höga halter natrium. Om du har högt blodtryck, tar hjärtmediciner eller lider av hjärtsjukdom bör du därför alltid prata med din läkare först. De tänkbara fördelarna kan nämligen väga lätt mot risken för en betydande blodtrycksökning.
Kombinationen av glukosamin och kondroitin med läkemedel mot magsår eller vätskedrivande medel (diuretika) kan öka risken för magbesvär. Precis som vid all annan medicinering bör du konsultera din läkare innan du tar något kosttillskott om du använder receptbelagda läkemedel eller har någon sjukdom.
Eftersom glukosamin och kondroitin i USA klassificeras som kosttillskott och inte som receptbelagt läkemedel, testar eller reglerar inte FDA dess säkerhet för gravida eller ammande kvinnor – eller för deras barn. Tillskottet rekommenderas inte heller till barn, eftersom säkerheten aldrig har studerats på denna grupp.
Trots att många människor världen över regelbundet använder glukosamin är forskningen oense. Vissa studier tyder på att glukosamin och kondroitin varken läker brosk eller lindrar smärta i nämnvärd grad, medan andra användare svär på att tillskottet minskar deras besvär. Eftersom produkten inte granskas av myndigheterna som läkemedel är det extra viktigt att köpa från en seriös och pålitlig återförsäljare, så att du faktiskt får en produkt som innehåller det som anges på etiketten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online