Vitamin B12 är samlingsnamnet för en grupp kemiska föreningar som bland annat omfattar hydroxokobalamin och cyanokobalamin, och som hör hemma i vitamin B-komplexet. Utöver de naturliga källorna i kosten kan vitamin B12 tas som kosttillskott, antingen i tablettform eller via injektioner. Även om tillskotten är väl tolererade av de flesta finns det flera biverkningar som är värda att känna till.
Personer som är överkänsliga eller allergiska mot kobolt eller kobalamin kan drabbas av allergiska reaktioner av B12-tillskott. En allergisk reaktion känns ofta igen på andningssvårigheter, bröstsmärta samt svullnad i tunga, läppar och hals. Orsaken är att tillskotten vanligtvis är syntetiskt framställda formuleringar av vitaminet, där dessa föreningar ingår i den kemiska strukturen. Uppstår en allergisk reaktion bör patienten i stället öka sitt B12-intag genom livsmedel som naturligt innehåller vitaminet, exempelvis kött, fisk, ägg och mejeriprodukter.
I samband med att en B12-injektion ges kan huden reagera med utslag eller nässelutslag (urtikaria). Nässelutslag kännetecknas av upphöjda, röda knölar eller kvaddlar på huden. Det kan också uppstå klåda, så kallad pruritus, vilket ger en obehaglig kittlande känsla som utlöser en reflex att klia sig. Dessutom har den sällsynta hudsjukdomen rosacea conglobata rapporterats kunna orsakas av höga doser B12-tillskott.
B12-tillskott kan förvärra utvecklingen av en ögonsjukdom som kallas Lebers optiska atrofi. Det är en ärftlig sjukdom som gör att synnerven förtvinar, vilket i slutändan leder till förlust av det centrala synfältet. Intag av vitamin B12 i tillskottsform kan påskynda nedbrytningen av nerven och därmed ge en snabbare försämring av synen.
Bensylalkohol, ett konserveringsmedel som ingår i vissa B12-injektioner, kan orsaka allvarliga biverkningar när det ges till nyfödda barn. Barnet kan drabbas av andnöd, långsammare hjärtfrekvens och sänkt blodtryck. I värsta fall kan konserveringsmedlet till och med vara dödligt. Risken för allvarliga biverkningar ökar om barnet har haft låg födelsevikt. B12-injektioner finns även i en variant utan detta konserveringsmedel, vilken bör användas till dessa spädbarn.
Läkemedelsdatabasen Epocrates Online listar ytterligare ett antal biverkningar som kan uppkomma vid användning av vitamin B12-tillskott. Vanliga biverkningar är bland annat huvudvärk, diarré, illamående, ataxi (koordinationsrubbningar), nervositet, svullnad samt ångest. Allvarliga biverkningar som nämns är trombocytos (förhöjt antal blodplättar), hypokalemi (låga kaliumnivåer) och lungödem.
Kontakta läkare eller vårdcentral om du upplever något av ovanstående symtom efter att ha tagit B12-tillskott. Vid tecken på en allvarlig allergisk reaktion, såsom andningssvårigheter eller svullnad i ansikte och hals, ska akuten kontaktas omedelbart. Rådfråga alltid vårdpersonal innan du påbörjar behandling med B12-injektioner, särskilt för spädbarn och personer med underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online