Low Carb Diet Snabbmat Menyer

Så låg Carb diet växte i popularitet under det senaste decenniet , började många snabbmatsrestauranger som erbjuder low-carb menyalternativ och skriva kolhydrat information om menyer och närings guider . Vissa restauranger avsätter till speciella delar av menyn för low- carb val . När allmänhetens intresse för low-carb äter började sjunka , men vissa restauranger bort dessa objekt från sina menyer . Men med lite omsorg , är det fortfarande möjligt att hitta snabbmat erbjudanden som arbetar med en låg - carb diet . Burger val

Många hamburgare kvalificerar inte som low-carb menyalternativ eftersom de kommer förpackade i en hög - carb bulle . Om du frågar , kommer vissa restauranger linda burgare i ett salladsblad och dike bun . På andra ställen , måste du beställa hamburgare och ta bun själv . Hardees är en av de få snabbmatsrestauranger som fortfarande erbjuder en verklig low-carb burgare på menyn . Den en tredjedel pund Hardees "Low Carb Thickburger " serveras insvept i sallad . Burger King hade en gång ett stort utbud av lågprisflyg carb burger val , serveras utan mayo , pickles , ketchup eller bullar , men idag , de lägsta carb alternativ är BK Burger Shots , som innehåller 18 gram kolhydrater för två.

Krystal erbjuder hamburgare som är ganska låga i kolhydrater , till exempel ost Krystal , Bacon Cheese Krystal , och den berömda Krystal . Enligt Krystal s näringsinformation , alla tre val innehåller mindre än 18 gram kolhydrater per portion . Alla snabbmatsrestauranger har näringsinformation tillgänglig för kunder - . Om det inte visas , be att få se en kopia
Kyckling val

Burger King erbjuder en femdelad kyckling anbud måltid som innehåller 16 gram kolhydrater . Lägg ranch dressing dopp ytterligare ett gram kolhydrater . På McDonalds , de fyra stycken och sex stycken chicken nuggets båda har mindre än 16 kolhydrater . På Krystal , en liten beställning av Chik'n Bites innehåller 16 gram kolhydrater . En vanlig grillad kyckling smörgås utan bun kan vara det bästa alternativet , men se upp : en del kyckling smörgåsar har fler bageri , bulle och carb -fyllda kryddor än nuggets