Använda Lemonade Cleanse för viktminskning

Lemonade Cleanse , även känd som Master Cleanse , introducerades av Stanley Burroughs på 1940-talet . Det annonseras som avgifta och rena kroppen , och spola ut skadliga , onödiga gifter . Den Lemonade Cleanse är ofta används för viktminskning , eftersom det är en fasta kost där ingen mat konsumeras , bara salt vatten , saft dryck och laxerande te . Denna rengöra kan användas säkert för viktminskning om du konsultera en läkare och följ instruktionerna noga . Detta är vad du behöver
Lemons
Klass B lönnsirap
Cayenne peppar
Icke - iodized salt
laxerande te
vatten
Mätning redskap
Visa mer instruktioner
1

Rådgör med din läkare om ditt beslut att genomgå Lemonade Cleanse . Kalorier är ytterst begränsade och du bör vara under överinseende av en läkare . Välj en passande tid att göra rengöra, eftersom det är nödvändigt att vara nära ett badrum hela tiden .
2

Drick en kopp laxerande te på kvällen innan du ska börja rengöra. Addera 3

Spola din kropp med saltvatten på morgonen . Blanda 2 teskedar av icke - iodized salt i en liter vatten tills den är upplöst och drick helheten av det . Vattnet kan vara varmt om så önskas .
4

Drick sex - till - 12 glas lemonad hopkok under hela dagen. Gör denna dryck genom att kombinera 10 gram vatten med två matskedar lönnsirap , två matskedar färsk citronsaft och 1/10 av en tesked cayennepeppar .
5

Drick en kopp av laxermedel te på kvällen. Du kan konsumera så mycket vanligt vatten som du vill utöver det salta vattnet , saft dryck och laxerande te .
6

Upprepa steg tre till fem varje dag så länge du gör Lemonade Cleanse . Även om du kan göra så lite som fyra dagar , tio dagar är den genomsnittliga tid .
7

Bryt fastan försiktigt . Ät råa grönsaker och frukter i flera dagar innan införliva andra livsmedel tillbaka i din kost . Addera