Salt Flush Lemonade Diet

Saft kost , eller Master Cleanse , är ett anmärkningsvärt alternativ kost som renar kroppen från gamla gifter i de lägre tarmarna och kolon , samtidigt som den hjälper dig gå ner i tillfälliga mängder vikt . Medan kontroversiell bland det medicinska samfundet , är Master Cleanse växer i popularitet som ett extremt sätt att befria kroppen från gifter och börja äta och leva bättre . Det finns många versioner av rena , men den ursprungliga och mer extrem diet består av rodnad din kropp med saltvatten i början av varje dag . Början av Cleanse

laxerande te bör drickas natten innan Master Cleanse för att börja spola av ditt system . Den avföring kommer att komma inom den närmaste timmen . Den första morgonen, bör en liter vatten blandat med en stor mängd salt skall chugged , vilket kommer att inducera en avföring i 30 till 45 minuter . Därefter ska " saft mix" vara beredda , som kommer att vara det enda du kommer att förbruka under hela din saft rengöra utom saltvatten flush varje morgon .
Lemonade Mix Ingredienser

saft mix kommer att ge din enda näring under loppet av din saft rengöra , och kommer att bestå av citroner , ren lönnsirap, vatten , och lite cayennepeppar för krydda . Den grundläggande blandning av lönnsirap, cayennepeppar och citronsaft blandas med två liter vatten och druckit regelbundet under hela dagen , varje gång hungerattacker inträffar eller du får slö . Denna mix kommer att ge dig alla näringsämnen och vitaminer som du behöver för att ta sig igenom dagen , så att du inte är i fara för att skada dig själv om kosten är gjort för ett par veckor . Med hjälp av den dagliga morgonsaltflush , kommer din kropp naturligt driva ut alla de gifter som har byggts upp inne i den under de senaste decennierna . Addera varaktighet Cleanse

varaktighet rengöra varierar från person till person , men enligt themastercleanse.org , är en tre - dagars rengöra det minsta antal dagar du kan göra för att se några resultat . Standarden tid de gör saft rengöra efter är sju till 10 dagar . En del människor som har gjort de Master Cleanse många gånger kommer att stanna på diet i 14 till 21 dagar , vilket anses ohälsosamt efter en viss punkt , kan kroppen börja använda det egna muskler för energi och näring .

som med alla kost , särskilt en av detta slag , konsultera en läkare innan du bestämmer dig för att göra det . Addera