Precis som du inte skulle förvänta dig att en bilsmotor ska fungera effektivt utan ett regelbundet oljebyte kan du inte förvänta dig att din kropp ska fungera optimalt om den inte också rensas på insidan. Levern, tillsammans med njurarna och tarmarna, är de organ som ansvarar för att rena kroppen internt varje dag. Ibland blir de dock slöa av olika skäl – och då kan en kombination av havssalt och vatten hjälpa till att återställa balansen.
Kemiskt sett är havssalt och bordssalt desamma, enligt Mayo Clinic: båda består av natrium och klorid. De skiljer sig dock åt på tre punkter: bearbetningsmetod, smak och konsistens. Bordssalt, som utvinns från underjordiska saltfyndigheter, är högt bearbetat, vilket innebär att många av dess naturliga spårmineraler går förlorade. Dessutom tillsätts både ett klumpförebyggande ämne och jod innan saltet säljs till konsumenter.
Havssalt innehåller däremot redan från början små mängder jod samt värdefulla spårmineraler, och det tillsätts inget antiklumpningsmedel. Därför kallas det ofta för "naturligt salt". Konsistensen är grövre eftersom saltet inte raffineras, och smaken är kraftfullare.
Tack vare sin grova konsistens och sin förmåga att dra ut orenheter används havssalt ofta som kroppspeeling för att avlägsna döda hudceller. Men saltet har ytterligare en nyttig funktion: det kan även bidra till kroppens interna avgiftning. Precis som havssalt renar kroppens utsida kan det också hjälpa till att befria kroppens insida från orenheter.
När blandningen intas – vanligtvis i proportionen två teskedar havssalt per liter vatten – färdas den flytande lösningen genom hela matsmältningssystemet och sveper med sig gifter och annat kvarlämnat avfall ur kroppen. Processen utförs vanligtvis dagligen under en begränsad period, till exempel flera dagar i rad. När den ursprungliga avgiftningen är klar kan reningen upprepas vid behov, exempelvis när matsmältningen känns trög igen.
Levern, njurarna och tarmarna arbetar ständigt med att befria kroppen från alla gifter vi får i oss via luft och mat: föroreningar, bekämpningsmedel, livsmedelstillsatser, gifter kopplade till läkemedel och alkohol samt osmält mat som börjat brytas ner i matsmältningssystemet. Ibland blir dessa organ överbelastade, särskilt när stressen är hög, kosten är dålig och vi inte rör på oss eller tar hand om våra kroppar som vi borde. Då kan avgiftning med yttre hjälpmedel göra skillnad – till exempel en havssaltsrening.
Att rensa kroppen från gifter, kvarlämnade matpartiklar och föroreningar kan inledningsvis få en att må sämre än tidigare. Det beror på att gifterna, när de avlägsnas från matsmältningssystemet, passerar genom – och tillfälligt påverkar – andra system i kroppen, som blodströmmen och andra vitala funktioner.
Dessa biverkningar, som huvudvärk, akne, trötthet, värk och smärta, allmän sjukdomskänsla, allergier samt symtom liknande dem vid förkylning eller influensa, är dock kortvariga och försvinner normalt när avgiftningen är genomförd.
Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan hälsoexpert innan du påbörjar en saltvattendetox, särskilt om du har högt blodtryck, njurproblem eller andra hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online