Natural Cleansing dieter

Känner du dig blockerad , uppsvälld , trött och full av gifter ? Din amerikanska kosten säkert smakar bra , men det har för mycket salt , surt och socker . Historiskt sett har bittra livsmedel varit en stapelvara i nästan varje kultur på jorden . Dessa örter verkar ha en mirakulös förmåga att rena inte bara våra tarmsystem , men vårt blod . Bitter livsmedel och örter har en läkande effekt på våra levrar - kroppens centrala rensning station . Livsmedel som ger näring åt detta organ utgör en stor del av den naturliga rensningen kost . Traditionella västra Rengör med Bitter Tinkturer

Följande "korrigerande åtgärder" betraktas som kosttillskott och inte som läkemedel av Food and Drug administration

svenska Bitters : . En växtbaserade elixir gång allmänt kända att aktivera levern och andra matsmältningsorgan i harmoniskt sätt . Denna formel består av Manna ( milt laxerande ) , Aloe , Rabarber Root ( renar levern ) , Senna Löv ( laxerande ) , Theriac Venezian ( främjar blodcirkulationen ) , zedoary Root ( stimulerar galla ) , Angelica Root ( stimulerar bukspottkörteln ) , Carline Tistel Root , Myrra ( anti - jäst , antibakteriell ) , kamfer ( stimulerar blodcirkulationen ) och saffran ( lugnande inverkan ) katalog

Essiac Tea : . En formulering som utvecklats av sjuksköterska Rene M. Caisse efter att ha studerat traditionella infödda amerikanska rättsmedel . Denna bittra växtblandningbestår av Kardborre rot ( minskar slem , urindrivande , upprätthåller normala blodsockernivåer ) , Slippery Elm inre bark ( löser upp slem i vävnad , körtlar och nervkanaler) , Får Sorrel ( bibehålla frisk njure och urinfunktioner) och indiska Rabarber root (hjälper rensa levern av giftiga uppbyggd och avfall )
Fjärran Östern Blends för Natural Cleansing

kinesiska Bitters : . den viktigaste ingrediensen här är gentianarot , även känd som Long Dan Cao ( drake gallblåsan ört ) och Bupleurum rot , även känd som Chai Hu ( hare öra root) . Dessa örter hjälper till att rensa trängsel och slem uppbyggd

ayurvedisk : . Några av de äldsta naturläkemedel inspelade användning bitter för att rena kroppen . Liksom europeiska traditioner , föreslår den indiska ayurvediska praktiken en avgiftning program med bittra örter . Tyder dock denna praxis med hjälp av bitter , skarp och sammandragande livsmedel för rengöring . Grönkål och gurkmeja ger bitterhet . Paprika och rädisor ger dig en dos av stickande . Även gurka och granatäpplen anses vara de bästa sammandragande livsmedel för blodreningAddera Övriga Bitters

italienska Campari Likör : . Den viktigaste ingrediensen är pomerans . Enligt en naturlig hälsa företag , NutraSanus , " Idag pomerans teer , tinkturer och extrakt används fortfarande i samband med gastrointestinala besvär , sömnlöshet , huvudvärk och fetma . "

Beer laddad med humle ger ölet mer bitter , utan också ger den antibiotiska egenskaper . Humle minskar inflammation och stimulerar galla produktion . Allt detta medhjälpare den rengörande verkan av levern och gallblåsan .

Ät mer " ogräs ". Lägg maskros blad , vattenkrasse, ruccola , och andra färgglada bittra bladgrönsaker till din sallad .
Försiktighetsåtgärder

Minns mer bitter är faktiskt inte bättre . Försök att hålla bitter balanserade med andra livsmedel. När du prova dessa ämnen bör de smakar uppfriskande . Om de ger dig förstoppning , matsmältningsbesvär eller muntorrhet , sluta använda . Bara fortsätta att " rena " , om det får dig att må bra . Addera