Information om Maca

Maca rot , en grönsak från Peru , kan innehålla många värdefulla hälsoegenskaper . Denna peruansk rot har använts i århundraden , och har varit tippad som en naturlig energi förstärkare . Historia

Maca tros ha varit fullt domestice 1200-100 f.Kr. Det fortsatte att odlas för sin afrodisiakum egenskaper i århundraden senare av Yuro stammen hela Adean höglandet . Inka senare erövrade denna stam och maca gavs till sina soldater för att öka energi och uthållighet . Hela rot användes som en sexuell förstärkare , hälsokost elixir och även i en mängd olika traditionella inka recept.

Fördelar

dubbelblinda studier har visat maca fördelar för att öka sexuell uthållighet hos män som lider av erektil dysfunktion . The Journal of Internal Medicine har utropat maca som ett terapeutiskt ört på grund av dess förmåga att reglera hormoner och dess antidepressiva egenskaper . Naturläkemedel läkare Tori Hudson säger maca kan också användas för att bidra till att minska värmevallningar hos kvinnor som går igenom klimakteriet .
Överväganden

WebMD föreslår att kvinnor som är gravida eller amning inte ta maca . Maca tolereras väl av de flesta människor , och ingen känd toxikologisk information finns tillgänglig . Det föreslås att upp till tre gram per dag bör begränsas intag tills mer forskning bedrivs . Addera