Förteckning över livsmedel med hög - Frutose majssirap

Hög majssirapär en produkt av ekonomisk nödvändighet . Eftersom priset på importerat socker ökade under 1970-talet , fann forskarna ett sätt att konvertera majsstärkelse till ett alternativt sötningsmedel . Slutresultatet var billigare än vanligt socker . Trots motstridiga studier om dess koppling till fetma , hjärtsjukdomar och diabetes är hög majssirapnu den primära sötningsmedel som används i bearbetade livsmedel . Baked Goods
Hög majssirapanvänds för att hålla brödet fuktig .

Kontrollera etiketten på det bröd som säljs i affären och du kommer förmodligen se hög majssiraplistad som en ingrediens - till och med i hela korn bröd , trots dess marknadsförs som ett hälsosamt bröd . Middag rullar , muffins, tårtor och kakor innehåller också hög majssirap. Enligt Corn raffinaderihuvudman Association , hjälper det bröd och andra bakverk behålla fukt och bruna jämnt under bakningen .
Spannmål
Även kli spannmål kan innehålla hög majssirap .

När du äter flingor till frukost , morgnar börjar med en dos av hög majssirap. Inte bara sockra populära förpackade spannmål --- som frukt loopar , Corn Flakes och Rice Krispies --- bidrar den också kli spannmål behålla fukt , ungefär på samma sätt som det gör för bröd .

Såser och smaktillsatser
Hög majssirapanvänds som sötningsmedel i ketchup .

Kryddor som ketchup , barbecuesås och Worcester sås får sin sötma från hög majssirap. För färdiga tomatbaserade såser , sirap balanserar ut tartness av tomaterna . Det hjälper också dessa produkter - och mest konserver - hålla en lång hållbarhet

salladsdressing
färdiga salladsdressing innehåller hög majssirap. .

Tillverkarna använder hög majssirapför att förbättra smaken i färdiga salladsdressing . Används som en olja substitut , det minskar även fetthalten . Av denna anledning , kalorifattig eller låg fetthalt salladsdressing tenderar att ha mer hög majssirapän vanliga förband .
Bearbetat kött
bacon och andra charkuteriprodukter ökar risken för hjärtsjukdom .

Hög majssirapfungerar som ett sötningsmedel i charkuteriprodukter , på samma sätt som den gör för alla bearbetade livsmedel . En Harvard studie maj 2010 publicerades i tidskriften " Cirkulation ", även kopplat kött lastade med hög majssirap( bacon, deli skinka, korv , korv ) till magen fett och en ökad risk för hjärtsjukdomar och typ 2 -diabetes .

smaksatt yoghurt
Yoghurt är tillverkad av fermenterad mjölk .

Vanlig yoghurt fermenteras från helmjölk är en bra källa för kalcium, vitamin B och i vissa fall , protein. Smaksatt yoghurt innehåller ofta en extra ingrediens . Hög majssirapanvänds för att söta förpackade yoghurt --- speciellt den magra sorten säljs i avsnittet mejeri i affären . Addera