Klorofyll är det ämne som ger växter deras gröna färg och gör det möjligt för dem att absorbera solljus så att de kan växa. Alla gröna grönsaker innehåller höga halter av klorofyll, och tillskott finns att köpa i de flesta hälsokostbutiker. Men kan klorofyll verkligen hjälpa ditt hår att växa snabbare? Här går vi igenom vad forskningen faktiskt säger.
Den största delen av den forskning som gjorts på klorofyll som kosttillskott har fokuserat på förebyggande behandling och behandling av cancer. Studierna tyder på att människokroppen kan ta upp klorofyll och att ämnet kan fungera bra som antioxidant, vilket kan skydda cellerna mot skador från fria radikaler.
Flera hårproduktstillverkare hävdar att klorofyll kan påskynda hårväxten och ingår därför i en rad hårväxtformler. Det finns dock inget vetenskapligt bevis som stöder dessa påståenden – endast ett fåtal personliga vittnesmål och tillverkarnas egna marknadsföring. Med andra ord bör man ta dessa löften med en nypa salt.
En teori bakom de påstådda hårväxtfördelarna handlar om syre. Vissa studier antyder att klorofyll kan öka syreupptaget i blodet. Om kroppen får tillgång till mer syre kan den fungera bättre överlag, vilket i sin tur kan göra vävnader som är beroende av syre för normal tillväxt mer aktiva – inklusive hårsäckarna. Detta skulle kunna förklara varför en del användare upplever förbättrad hårkvalitet, även om sambandet ännu inte bevisats.
Klorofyll är ett näringsrikt ämne med visst vetenskapligt stöd som antioxidant, men det finns idag ingen forskning som visar att det direkt påskynder hårväxten. Vill du prova klorofylltillskott kan du äta mer gröna bladgrönsaker som spenat, grönkål och broccoli, eller använda flytande klorofyll från hälsokostbutiken. Tänk dock på att en balanserad kost, god cirkulation och allmän hälsa är avgörande faktorer för friskt hår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online