Kan Protein Undernäring orsakar håravfall ?

Den mänskliga kroppen producerar hår och naglar med hjälp av protein . Normalt folk fäller hår med en hastighet av 50 till 100 hårstrån per dag . Varje fallit hår skall ersättas med en ny en från samma follikeln under ytan av huden. Betydelse

Protein undernäring kan förekomma hos vegetarianer , bantare och människor som helt enkelt inte äter ordentligt . Om du inte har tillräckligt med protein i kroppen , kommer proteinet vanligtvis reserverad för hår produktion sparas och växande hår kommer att gå in i en vila scen . En stor del av håret kommer att kasta två till tre månader efter det att håret börjar vilofasen . Köpa och sälja Typer

En frisk och genomsnittlig mängd protein för en vuxen är cirka 50 gram per dag , säger Dr Robert Shmerling av Harvard Medical School . Denna mängd protein kan hittas i en kalkon smörgås, en kopp yoghurt eller ett glas mjölk . Andra livsmedel som innehåller protein är kött, fisk , kyckling , ägg , linser , tofu , korn och nötter .
Lösning

Ett blodprov kan bestämma nivån av proteinet i kroppen. Håravfall till följd av protein undernäring är inte permanent och kan vanligen vändas genom att äta rätt mängd protein . Addera