Magnesium Effects

Magnesium är den näst vanligaste näringsämnen i kroppen . Magnesium kan hjälpa till att förebygga diabetes och högt blodtryck , och spelar också en stor roll i ett enormt antal kroppsfunktioner . Att få den dagliga rekommenderade mängden magnesium är inte svårt . Enzymreaktioner

enzymer som är beroende av magnesium spelar en stor roll i energiproduktionen. Brister i magnesium kan leda till trötthet .

Cell reproduktion

Celler i kroppen är beroende av magnesium för att reproducera . Addera
Muskler

muskelsammandragning och reaktion är beroende av magnesium och kalcium . Magnesiumbristkan hämma muskelreaktion.
Blodtryck

Magnesium sänker blodtrycket genom att hindra kalcium från att komma in i blodomloppet .

Gallsten

Magnesium hindrar kalcium från att bygga upp , vilket kan leda till gallsten .
förordning

Magnesium reglerar natrium -, kalium -och kalciummetabolism . Addera