Mjälten spelar en viktig roll i kroppen: den återvinner järn och röda blodkroppar samt hjälper immunförsvaret att bekämpa infektioner. Ibland kan skador eller sjukdomar leda till att mjälten förstoras. Med rätt kost- och livsstilsförändringar går det ofta att krympa en förstorad mjälte och lindra besvären.
Ett te bryggt på äppelträdbark kan rena lymfsystemet och bidra till att krympa en förstorad mjälte. Även äppelmust som kokats ner till sirap, intagen med en matsked som tonic, kan lindra besvären vid en svullen mjälte.
Ett tillskott av marietistel, i form av kapslar eller tabletter som finns att köpa hos hälsokosthandlaren, stödjer både leverns och mjältens funktion. De två organen arbetar nära tillsammans, och en förstorad mjälte beror ofta på en överbelastad lever.
En kost rik på frukt, i kombination med gott om vatten, hjälper till att hålla lymfsystemet rent och fungerande. Öka ditt intag av fiberrika frukter som äpplen, bananer och blåbär för att stötta kroppens naturliga avgiftning.
När du lider av en förstorad mjälte bör du undvika fet och processad mat. Dessa livsmedel är svåra att smälta och belastar både levern och mjälten betydligt, vilket kan förvärra besvären.
Mjälten och levern är beroende av varandra för att fungera korrekt. En överbelastad lever kan i sin tur leda till en förstorad mjälte. Skär bort alkohol helt och öka ditt vattenintag – det ger organen bästa möjliga förutsättningar att återhämta sig och mjälten att krympa.
En förstorad mjälte är inte bara obehaglig – den kan också vara ett symtom på en allvarlig sjukdom som leukemi, cancer eller lymfom. Det är därför viktigt att alltid ta besvären på allvar.
Kontakta din läkare för en korrekt diagnos och behandlingsplan, och använd tipsen ovan som ett komplement till den medicinska vården – aldrig som ersättning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online