Fördelarna med att ta Ginger Root

rötter ingefära växter , så kallade jordstammar, har sitt ursprung i Sydostasien , och är medfödd till län som Indien och Kina . Ginger roots fördelarna är stora , och enligt Närings - tillskott - hälsa - guide.com , har genomförts i asiatisk matlagning och medicinska metoder för århundraden . Forntida kinesiska örter upptäckte ingefära som en härdnings stöd till matförgiftning , menstruation kramper och illamående , men de många fördelarna med att ta ingefära fortsätter att vinna ånga . Stöd i matsmältningen

Ingefära stimulerar cirkulationen av galla , vilket lindrar besvären i samband med illamående och matsmältningsbesvär . Ingefära har också visat sig vara till nytta i lugnande smärtor rör menstruation kramper . Ingefära stöd i nedbrytning av proteiner , en process som kan vara hårt på kroppen , vilket leder till buksmärtor .
Förbättrad Cirkulation och artrit lättnad

Ingefära innehåller antiinflammatoriska egenskaper , vilket kan lindra smärta till följd av dålig cirkulation och artrit . Särskilda fördelar med ingefära resultat från att använda rot i olja form , och tillämpa den på drabbade områden som en aktuell , som med massage . Addera Främjar Hearty kardiovaskulär funktion

Enligt Ört - tillskott - guide.com , är ingefära tros minska LDL ( ohälsosamma ) kolesterolnivåer i blodet , vilket leder till lägre risk för hjärtsjukdom . Med ingefära också minskar vidhäftningsegenskaper i blodplättar, vilket garanterar större total blodcirkulationen.
Förbättrar immunsystemet

Ingefära tros innehålla egenskaper för att öka kroppens immunförsvar , och kan hjälpa till vid behandling av symptom i samband med vanliga virus som förkylning och influensa .
Förbättrad Respiratory Health

ingefära fungerar skickligt som en naturlig avsvällande eller antihistamin , vilket naturligtvis lindrar trängseln i slemhinnorna . Som ett resultat , främjar ingefära övergripande luftvägsbesvär och allmänna allergier ofta förknippas med villkor som astma .
Död av celler i ovarian cancerfall

Enligt Whfoods.com , bedrivit forskning från läkare vid University of Michigan visade ingefära att ha antioxidativa egenskaper , och vara kopplad med antitumöreffekterpå mänskliga celler . Studerade fall indikerade att ingefära extrakt ledde till dödsfall cell i ovarian cancerpatienter .
Aids i biverkningar av graviditeten

Ingefära har befunnits fördelaktig när det tas som en naturlig alternativ till anti - kräkningar medicinering ordineras till gravida kvinnor . Ingefära är säker , och tas i små doser , vilket gör det till en mer tilltalande val över syntetiska anti - kräkningar läkemedel som kan leda till fosterskador när det tas på fel sätt , eller i högre doser . Addera