Jordnötsallergier har blivit ett allvarligt problem för skolor. Barn med jordnötsallergi kan utsättas för jordnötspartiklar i luften eller till och med för rester som lämnats kvar på lunchbord eller skolbänkar i klassrummet. Detta har fått många skolor att införa en "jordnötsfri" policy. Som tur är finns det många jordnötsfria livsmedel som kan serveras i skolan, vilket hjälper till att undvika hälsoproblem för barn med dessa potentiellt farliga allergier.
Frukt och grönsaker är jordnötsfria och hälsosamma mellanmål. De innehåller vitaminer och näringsämnen och erbjuder många hälsofördelar. Några bra alternativ att servera är äpplen, apelsiner, druvor, morötter, selleri, äppelmos, fruktkoppar och russin.
Alla mjölkprodukter är jordnötsfria. Servera mjölk, keso, yoghurt, ostpinnar (string cheese), tärnat ost och pudding.
Vissa typer av kex är jordnötsfria. Bra varumärken och sorter att inkludera är saltcrackers, djurkex, vaniljkex, Triscuits, Wheat Thins, Ritz Crackers, Cheez-It, Goldfish, Teddy Grahams och Kashi. Flingor att överväga är cornflakes, Cheerios (dock inte Honey Nut-varianten), Chex, Wheaties, Life, Kix, Frosted Mini-Wheats och Cinnamon Toast Crunch.
Servera vilken typ av pålägg som helst utan oro, exempelvis fisk, kalkon, kyckling, rostbiff, skinka och salami.
Många typer och varumärken av snacks och godis är säkra. Listan inkluderar Fig Newtons, riskakor, Hostess Cupcakes, Oreo, Keebler Fudge Stripes, Rice Krispie Treats, Krispy Kreme-munkar, Bugles, Doritos, Fritos Corn Chips, potatischips, Pringles och SunChips. Söta godsaker är bland annat Pop-Tarts, fruktsmakade snacks, Gummi Bears, Nerds, Jolly Ranchers, Tootsie Rolls och Whoppers. Jordnötsfria frysta godsaker inkluderar Popsicles, fruktglassar, Push Pops samt vanilj- och chokladglass.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online