Enligt Prostatecancergrunden , inflammation och oxidation spelar en viktig roll i utvecklingen av prostatacancer. Att äta mat som färgglada frukter och grönsaker , fullkorn och fisk kan bidra till att bekämpa inflammation och oxidation och förebygga cancer .
Kosttillskott
Vissa kosttillskott kan vara till nytta för prostata som också. Saw Palmetto och zink är två naturliga kosttillskott som kan hjälpa människor att bekämpa en förstorad prostata .
Sojaprodukter
Produkter som framställs av soja kan erbjuda skyddande fördelar mot prostatacancer förhållanden. Japanska män uppvisar mycket låga dödligheten i prostatacancer , och de äter många livsmedel som innehåller mycket soja , som tofu , miso , edamame och sojamjölk . Införliva dessa livsmedel i din kost kan vara en effektiv näringsprostatabehandling.
Tomater
Tomater är höga i lykopen , en naturlig antioxidant som kan bromsa tillväxten av godartad prostata hyperplasi , eller en förstorad prostata . Tomater har också C-vitamin , som har urindrivande effekt som kan hjälpa människor med prostatabesvär .
Andra Foods
drycker som granatäpple juice och grönt te är fyllda med antioxidanter , vilket kan bidra till att lindra prostatabesvär , enligt Prostate Cancer Foundation . Andra livsmedel som broccoli , bok choy och brysselkål kan bidra till att lindra inflammation och kan hjälpa till att förebygga prostatacancer. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online