1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Fördelar med matsmältningsenzymer – så fungerar din matsmältning

Din kropp producerar matsmältningsenzymer för att bryta ner maten du äter och ta upp protein, vitaminer, kolhydrater och mineraler. Enzymaktiviteten börjar redan i munnen och fortsätter genom magsäcken till tunntarmen. Varje enzym bidrar med en unik funktion i matsmältningsprocessen och hjälper dig att hålla dig frisk och energifylld.

Stärkelsenedbrytning

Saliven innehåller enzymet salivamylas. Så snart du stoppar mat i munnen börjar detta enzym bryta ner stärkelsemolekyler till mindre sockerarter som kroppen kan ta upp och omvandla till energi. Senare i matsmältningsprocessen upprepas detta steg när bukspottkörteln utsöndrar mer amylas i tunntarmen, vilket bryter ner återstående stärkelse ytterligare.

Proteinmatning och mineralupptag

Från munnen färdas maten ner genom matstrupen till magsäcken. Där separerar enzymet pepsin, med hjälp av saltsyra, proteiner och mineraler från det du ätit så att kroppen kan tillgodogöra sig dem effektivt.

Fettmatning

Bukspottkörteln utsöndrar lipaser i tunntarmen, vilka tillsammans med gallan som levern producerar smälter fetter och hjälper kroppen att absorbera fettlösliga vitaminer som A, D, E och K.

Skydd mot infektioner

Även bukspottkörtelns enzymer, proteaserna, har flera viktiga roller under matsmältningen. Utöver att bryta ner proteiner till enskilda aminosyror håller de tunntarmen fri från parasiter och skyddar vävnaderna i matsmältningskanalen mot skador.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online