Vilka är fördelarna med Milk Thistle &Ingefära

? Mjölk tistel stödjer leverfunktion, medan ingefära har potent anti - inflammatoriska och anti - illamående egenskaper . Av naturliga kosttillskott på marknaden , dessa två rankas högt när det gäller säkerhet och användbarhet . Milk Thistle

Enligt University of Maryland Medical Center , mjölk tistel , som innehåller den aktiva föreningar silmaryin , silibinin och silidianin kan förebygga och reparera leverskada från alkohol eller hepatit .


Överväganden

fosfatidylkolin gör dessa aktiva föreningar mer tillgänglig i levern än de skulle vara utan närvaro av detta näringsämne . Användare kan ta en kombinerad mjölk tistel tillägg för bättre absorption .
Ingefära

Ginger gör goda kakor och asiatisk mat , men den har också överraskande hälsofördelar . Enligt Pacific College i orientalisk medicin , kämpar ingefära illamående med stor potens - vare sig hos patienter som återhämtar sig efter operation eller ett enkelt fall av graviditetsrelateradegraviditetsillamående

Fördelar
<. p> Förutom att arbeta mot illamående, ingefära fungerar också som en effektiv anti -inflammatorisk. I en artikel 2005 som publicerades i Journal of Medicinal Food , forskare med RMG Biosciences , Inc. , anmälde att ingefära tillskott kan uppfylla en del av samma funktioner som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom acetylsalicylsyra , men möjligen mer effektivt och med färre . biverkningar
Potential

Milk Thistle och ingefära kan både göra bra tillskott för cancerpatienter : ingefära för illamående och mjölk tistel för leverskydd. Dessutom , University of Maryland Medical Center rapporterar att mjölk tistel tycks ha anti - cancer egenskaper i sig , även om forskarna måste göra fler tester för att bekräfta denna hypotes . Addera