Vilka Sötningsmedel orsaka huvudvärk ?

Huvudvärk triggers varierar från person till person . För vissa kan choklad och rött vin orsaka huvudvärk . För andra kan livsmedelstillsatser som sötningsmedel ökar sannolikheten . Addera sockerersättningsmedel

Kroppen inte metabolisera icke - näringshaltiga sötningsmedel , vilket de bidrar inga kalorier .

Migrän

Migrän är den vanligaste typen av huvudvärk som utlöses av sötningsmedel . Symtomen börjar ofta som en mindre värk sedan vidare till en bultande smärta på ena sidan av huvudet .
Aspartam

aspartam ( NutraSweet eller lika ) har kopplats till huvudvärk sedan den infördes 1981 . har forskare funnit att detta sötningsmedel kan orsaka huvudvärk i mild till höga doser ( doser högre än 900 mg ) .
Sukralos

En av nyare sockerersättningsmedel , sukralos ( Splenda ) kan vara en migrän trigger hos vissa personer .
Identifiera Trigger

Ta reda på om du är känslig för konstgjorda sötningsmedel , hålla en huvudvärk dagbok . Spela in ditt matintag , aktiviteter och huvudvärk nivåer .
Överväganden
p Om du är känslig för vissa sötningsmedel eller lider av oförklarlig huvudvärk , undvika livsmedel och drycker som beskrivs som kost eller kalorifritt. Addera