Hooters Nutritional Guide

Vid beställning av en stor tallrik vingar på Hooters , kan näring detaljer vara det sista du tänker på. Egentligen , om du är en kille på Hooters , kan vingarna vara det sista du tänker på. Även om Hooters och näring inte exakt går hand i hand , att veta nutrition information om vad du beställa kan förhindra overindulging . Historia

självutnämndavara " härligt tacky , men oraffinerat , " restauranger Hooters har aldrig strävat efter att vara exklusiva. Stranden -tema restaurang med sin lättklädda kvinnliga waitstaff debuterade i Florida 1983 . Medan korta shorts är verkligen oavgjort ( 68 procent av Hooters kunder är män ) , maten står på egna ben . Kryddig kyckling vingar är favorit hos Hooters " 450 - plus platser , men hälsosammare alternativ är tillgängliga på menyn " snart vara relativt kända " .
Populära artiklar

Hooters vingar kommer kastas i ditt val av sås och även finns " nakna stilen ", som eliminerar de extra kalorierna i panering . Du kan hitta Hooters berömda buffalo chicken på en smörgås eller en kyckling remsor aptitretare . Burgers är en favorit , men pålägg som bacon , chili och lök tanglers verkligen kan göra kalorierna skjuta i höjden . Fisk och skaldjur är en annan läcker alternativ på Hooters; välja mellan krabba ben , räkor , ostron och musslor .
Nutrition

Oavsett hur man ser på det , vingarna är inte en hälsosam alternativ . Bara fem panerad vingar pack 866 kalorier och 63 gram fett - och doppa dina vingar i ädelost kommer att lägga till ytterligare 140 kalorier och 15 gram fett . Även om de smakar bra med vingar , kanske du vill styra bort från de typografiska frites; på 631 kalorier och 37 gram fett , de är inte exakt vänliga mot din midja . Men misströsta inte ! Du kan få din Hooters fix och ändå inte kasta din kost i sjön.

Överväganden

När det gäller att äta lite mer hälsosamt på Hooters , det är inte bara vad du beställer , men hur du beställer den . Hooters samarbetar med den sunda Dining programmet . Om specialbeställas , vissa menyalternativ uppfyller närings kriterier som angetts av Friska Middags s registrerade dietister . Till exempel verkar det kvävd grillad kyckling smörgås på menyn , men du kan begära en grillad kyckling smörgås med endast sallad och tomat slagklippare och inget smör på brödet .

Rekommendationer

Vid beställning , undvika high-calorie/high-fat extrafunktioner såsom ädelost dressing för dina vingar eller varm smör för din krabba ben . Dessutom är det en bra idé att hoppa över pommes frites och välja en ljusare sida skålen; bakade bönor innehåller 115 kalorier och 1 gram fett , och en sallad har bara 60 kalorier och 1 gram fett ( utan dressing ) . Om du är sugen på en hamburgare , gå vidare och unna dig , men ber att de kaloririka fyllningar ersätts med bara sallad, tomat och senap . Addera