Pearl Milk Tea Nutrition Information

Pearl mjölk te ( även kallad bubbla te ) görs med mjölk , grönt eller svart te , is , tapioka , socker eller honung , och ett smakämne ( som frukt , juice eller saft ) . Den kan beredas antingen som ett högt kalori drink eller en hälsomedvetna en , beroende på receptet. Mjölk

Helmjölk är 4 procent fett och 28 procent kalcium , och den har 8 g protein och 146 kalorier per kopp . Lättmjölk är 2 procent fett och 35 procent kalcium , och har 10 g protein och 120 kalorier . Skumma mjölk är 50 procent kalcium och har inget fett , 8 g protein och 86 kalorier .
Tea

svart och grönt te båda bara innehåller 2 kalorier per kopp . De saknar också socker , fett eller kolesterol . ( De båda kommer från samma fabrik, . Deras namn hänvisar till hur mycket tebladen behandlas )
Honey

Honey har cirka 64 kalorier per msk . och innehåller näringsämnen som antioxidanter, protein och enzymer. Det behövs eftersom det är en naturlig produkt som kroppen smälter långsammare och är sötare än socker , mindre av det .
Socker

msk . av socker lika med 46 kalorier. Mer socker behövs för att smaksätta drycken , dock, och den saknar mycket av de näringsämnen som honung innehåller.
Tapioca

tapioka pärlor i te ger också dricka kalorier . Ungefär sju av dem totalt 100 kalorier , och eftersom dryckerna kan innehålla ca 30 pärlor , det är fler än 400 kalorier bara för tapioka .
Fruit

kalorier och Innehållet i fruktsockerberor på vilken typ du använder . En populär bubbla te smak är litchi , som har 125 kalorier , 29 g socker och 1 g fett per kopp . Addera