Vi utsätter våra kroppar för gifter varje dag. Gifter finns överallt omkring oss: koffein i kaffe och läskedrycker, cigarettrök från både första-, andra- och tredjehandspassiv rökning, bilavgaser samt klor i vårt dricksvatten. Det är därför inte förvånande att allt fler människor söker sig till periodiska rensningskurer för att avgifta kroppen. Örtexperter har länge betraktat blandningar som innehåller cayennepeppar som de allra bästa växtbaserade botemedlen för att avgifta kroppen.
Den främst nyttiga ingrediensen i cayennepeppar är kapsaicin, en verksam olja som finns i fröna, stjälken och de vita ådrorna på paprikan. De flesta chilifrukter graderas efter styrka utifrån hur mycket kapsaicin de innehåller. Läkare inom den traditionella medicinen använder gärna kapsaicin som ett aktuellt medel mot artritsmärtor. Örtexperter och naturmedicinska läkare anser dock att kapsaicin även har interna hälsofördelar när det tas via mat eller dryck.
Enligt Shirley's Wellness Café anser många örtexperter att cayennepeppar är den mest användbara och värdefulla av alla örter, eftersom den stöttar inte bara matsmältningssystemet utan även cirkulationssystemet. Att använda cayennepeppar vid rensning sägs hjälpa till att avgifta mag-tarmkanalen samtidigt som blodcirkulationen stimuleras. Dessutom tillskrivs cayenne svampdämpande egenskaper, och den anses kunna stärka immunförsvaret i kampen mot svampinfektioner.
Förespråkare för cayennepeppar rekommenderar att man dagligen dricker en fjärdedels tesked cayennepeppar upplöst i cirka 3 deciliter vatten som ett allmänt avgiftande medel. I denna mängd anses pepparen nå hela kroppens system och bidra till att spola ut ackumulerade gifter.
En av de centrala beståndsdelarna i den välkända lemonaddieten, ofta kallad Master Cleanse, är en citrondryck framställd av lönnsirap, ekologiska citroner och cayennepeppar. Cayennen fungerar där som ett naturligt lösningsmedel som ska bryta ner beläggningar och slem längs mag-tarmkanalens slemhinnor. Det är just cayennepepparens rykte som effektiv avgiftare som fick dietens skapare att inkludera den i kuren.
Cayennepeppar är starkt och kan irritera magslemhinnan hos känsliga personer. Påbörja alltid rensningskurer varsamt, lyssna på kroppens signaler och rådfråga gärna en läkare eller legitimerad nutritionist innan du gör större förändringar i din kost, särskilt om du har någon underliggande sjukdom eller tar regelbundna mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online