Vilka örter öka ämnesomsättningen ?

När Hälsofrågor är det viktigt att veta vad som hjälper till att upprätthålla kroppens naturliga hälsa och ämnesomsättning . Även om det finns ett antal bantningspiller och övningar som du kan använda för att öka din ämnesomsättning och gå ner i vikt , det finns flera örter som naturligtvis kommer att göra det åt dig . Följande är en lista på naturliga örter som har förmågan att öka din ämnesomsättning och öka din allmänna hälsa . Vad är din ämnesomsättning ?

Din ämnesomsättning är kroppens naturliga processen att ta de näringsämnen du förbrukar och göra dem till energi . Detta i sin tur gör att din kropp att hålla sig kvar . Energi är det som gör det möjligt att ta sig igenom dagen . Dessutom hjälper kroppen att läka och reparera vävnader för skador , både interna och externa , och eliminerar gifter från kroppen .
Grönt , svart och vitt te

Alla tre av dessa teer har naturliga termogena effekter på kroppen , vilket innebär att de kan öka mängden energi som kroppen använder med två eller tre procent . När det händer , hastigheter din ämnesomsättning upp , så att du kan bearbeta mat snabbare, bli av med oönskade fetter och toxiner snabbare och öka din viktminskning .

Grönt te ensam har catechin polyfenoler som har förmågan att förändra din naturliga noradrenalin . Din kropp använder noradrenalin för att öka hastigheten med vilken ditt nervsystem bränner kalorier , och som kommer att bidra till att öka din ämnesomsättning .
Kelp

Kelp är en annan ört som hjälper till att öka din ämnesomsättning . Den innehåller egenskaper som reagerar med din sköldkörtel , så när du äter kelp , din sköldkörtel påverkas och din ämnesomsättning förstärks . Kelp innehåller också jod , vilket bidrar till att öka kroppens förmåga att bränna fett och öka din ämnesomsättning .
Guarana

Guarana är ett bär som finns i vintergröna träd i Amazonas . Dessa bär bär egenskaper som ökar kroppens fettförbrännande förmåga och öka din energi nivåer naturligt . Eftersom guarana är identisk med koffein , är det bara naturligt att din energi nivåer skulle öka när man tar det . Skillnaden mellan guarana och kaffe är att koffein i guarana frigörs i kroppen mycket långsammare än koffein som finns i kaffe . Så din kropp kan upprätthålla ett uppsving i ämnesomsättning för en längre , mer stabil tid medan din nervsystemet påverkas direkt . Guarana kommer i piller kosttillskott , drycker gjorda med bär hopkok , och finns även i chokladkakor och tuggummi . Addera