Kvicksilver Nivå i fisk

Kvicksilver är en kemikalie som är skadlig för utvecklings nervsystemet hos barn och spädbarn . Alla fisk och skaldjur innehåller kvicksilver , men vissa arter samlas mer än andra . Storlek

Större fiskarter har högre halter av kvicksilver eftersom de lever längre och har mer tid att samla den i sina system .
Säkerhet

För de flesta människor , är inte en säkerhetsrisk att konsumera fisk . De näringsmässiga fördelarna med fisk överväger eventuella risker . Addera Graviditet , barn och Mercury

Gravida kvinnor bör vara särskilt försiktig med hur mycket fisk de konsumerar . Det rekommenderas de i högriskkategorinundvika fisk med de högsta nivåerna av kvicksilver och bara förbrukar upp till 12 oz . av låg - kvicksilver fisk per vecka .
kvinnor som planerar att bli gravid
p Om du planerar att bli gravid , bör du vara medveten om hur mycket fisk du äter . Kvicksilver ackumuleras i blodet och kan ta minst ett år att spolas från systemet .
Tvist

En studie från National Institutes of Health som finns barn vars mödrar konsumerade mer än den rekommenderade 12 oz . av fisk under graviditeten var starkare utvecklingsmässigt än barn vars mödrar stannade inom de rekommenderade riktlinjerna . Addera