Cancer Prevention Vitaminer

Förebyggande av cancer är inte enkel . Många faktorer bidrar till utvecklingen av cancer . Du kan inte kontrollera alla riskfaktorer , men , du kan styra din kost . Vissa vitaminer kan hjälpa till att förebygga cancer . Kalcium

livsmedel som innehåller mycket kalcium kan förhindra vissa typer av cancer , som kolorektal cancer . Kalciumtillskott , å andra sidan , inte kan vara till hjälp för att förebygga cancer , säger American Cancer Society .
Lykopen

lykopen , en antioxidant som ger den rosa till rödaktig pigment i frukt och grönsaker kan minska risken för prostatacancer . Antioxidanter neutraliserar fria radikaler . Skadad orsakade av fria radikaler kan spela en roll i utvecklingen av cancer .

C-vitamin

Kost som innehåller mycket C-vitamin minskar risken för cancer . Men som kalcium , det finns ingen koppling mellan tillägg användning och förebyggande .
Vitamin E

E-vitamin , också en antioxidant , kan skydda mot cancer som C -vitamin , i enlighet till Cancerprojektet.
B-vitaminer

B-vitaminer kan förebygga cancer genom att hjälpa omvandla homocystein till metionin , enligt det amerikanska institutet för cancerforskning . Metionin underlättar DNA-reparation . När omräkningskursen minskar risken för cancer ökar . Addera