Vad är Lactobacillus Gg

? Kanske har du sett ordet Lactobacillus Gg på baksidan av en probiotisk eller annat näringstillskott . Lactobacillus Gg är egentligen bara en stam av vissa hälsosamma och nyttiga bakterier , även känd som (flora ) . Denna flora bakterie hjälper till att stoppa tillväxten av skadliga giftiga bakterier i mag -tarmkanalen. Dessa buggar faktiskt hjälpa kroppen på så många sätt , men det viktigaste de gör är kampen mot de dåliga buggar att förbättra immunitet genom att förbättra matsmältning. Var kommer det förekommer naturligt ?

Frisk bakterie finns naturligt i många livsmedel, såsom yoghurt och andra rå mejeriprodukter . Du kommer inte hitta Lactobacillus Gg i pastöriserad mjölk , eftersom det har dödats genom tillverkningsprocessen . Men om du köper obehandlad mjölk , ost eller smör från en lokal ekologisk mejeri , då dessa bakterier är nästan alltid lever lyckligt i produkten . När du dricker obehandlad mjölk , kommer bakterierna att gå till jobbet i kroppen direkt. Obehandlad mjölk kan faktiskt vara bra för dig om det produceras i en ren mejeri . Obehandlad mjölk innehåller också levande enzymer och andra nyttiga bakteriestammar som bidrar till att förbättra den allmänna hälsan .
Vilka produkter har Lactobacillus Gg läggas till dem ?

Många probioic kosttillskott finns på nätet eller i hälsokost butiker har Lactobacillus Gg tillsammans med andra stammar av växter läggs till dem . De bästa probiotiska kosttillskott innehåller flera olika typer av hälsosamma bakterier . Du kan också hitta detta i super mat smoothies , och det även lagts till några gröna pulver Chlorella och Spirulina blandningar . Dessa blandningar kan också hittas i hälsokostbutiker . Ett företag som tillverkar denna blandning kallas Garden of Life , skapat av Jordan Ruban . Jordanien Ruban är en världsberömd hälsogurusom övervann Crohns sjukdom . Han är på ett uppdrag att hjälpa andra människor att återfå hälsan .
Dosering

Doseringen behövs är bara en rekommendation baserad på vad som är den mest effektiva enligt publicerade studier ( att läsa studierna , kolla in länkarna i Referenser och resurser avsnitt) . Ta 10-20000000000 stammar av Lactobacillus GG och andra systerbakteriestammardagligen . Vissa kosttillskott innehåller bara 5 miljarder , men för bästa resultat , det behövs mer . Barn ska ta 3 till 5000000000 stammar blandas in i deras favorit hälsosam dryck , exempelvis rå morotsjuice .
När var Lactobacillus Gg Upptäckt ?

Denna lilla stam av flora upptäcktes redan 1983; på den tiden , var det klassificeras i American Type Culture Collection . Den American Type Culture Collection är en privat biologisk resurscentrum som arbetar för att bevara och producera mikroorganismer , cellinjer och andra levande material . Det är en vetenskaplig ideell organisation . Bakterier hålls där för konservering .
Andra funktioner av Lactobacillus Gg

Vi vet redan att denna vänliga bakterie dödar de dåliga bakterierna i vår kropp och stärker vårt immunförsvar systemet. Men gör också så mycket mer denna stam av flora . Till exempel hjälper det andra stammar av friska växter och ökar deras effektivitet . Lactobacillus Gg hjälper till att kontrollera den trötthet upplevde efter ett kolon . Dessutom hjälper också denna vänliga växter för att främja regelbundenhet . Addera