Choklad Mjölk Näring Information

chokladmjölkkan vara både bra och dåligt för dig , beroende på hur man ser på det . De värsta typerna av mjölk kommer att klassas som " chokladdryck . " När du hittar en verklig " chokladmjölk ", bör du veta vad som händer i kroppen , näringsmässigt tal . Portion

Varje företag kommer att ha olika recept för egen chokladmjölk . Generellt ett 8 -oz. servering är det anses portion . De flesta chokladmjölkdryckerkommer att ha liknande näringsmässiga fakta .
Fat

chokladmjölkkommer att få fett på grund av den mjölk som används . Generellt 8 oz . av chokladmjölk kommer att ha 8 g fett . Av detta är 5g mättat fett . Detta fett anses vara ohälsosamt .
Socker

Den värsta delen av chokladmjölk kommer i form av det socker som tillsätts för att söta . En 8 - oz . servering av chokladmjölk kan ha mer än 25 g socker .
protein

grund av mjölken , kommer chokladmjölk att kunna erbjuda något protein . En 8 - oz . servering kommer att ha omkring 8 g protein .
Kalcium

Chokladmjölk är fortfarande en bra källa till kalcium . En 8 - oz . servering av chokladmjölk kommer att ge ungefär 30 procent av ditt dagliga rekommenderade värdet . Addera