1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | Diet Nutrition | Näring |

Nutrition Information om Ground Chuck

Ground chuck är det mest populära köttet används till hamburgare och andra behov köttfärs . Mark chuck kan vara en god källa till många näringsämnen , men kan också vara skadligt för personer med vissa hälsobehov . Portion

Tre uns av 80 procent magert kött , utgör 20 procent fett kombination marken chuck en portion
Fat

One 3 . - uns burger har 13 gram fett , vilket är 20 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden fett . Mark chuck är hög i mättat fett , med 5 gram ( 25 procent av ditt dagliga värdet ) . Mark chuck har även 1 gram transfett .
Järn

Ground chuck är en stor källa till järn . En burgare har 12 procent av ditt dagliga rekommenderade krav järn .
Kolesterol

De som tittar på deras kolesterol bör följa sin förbrukning av marken chuck . En burgare har 71 milligram kolesterol . Det är nästan 25 procent av ditt dagliga intag .
Protein

Ground chuck innehåller massor av protein . Det finns 20 gram i en 3 - ounce hamburgare . Addera

SHARE

Senaste artiklarna
  1. Dieter för ben och vener
  2. Skillnaden mellan Hydrocodone AP AP & Hydrocodon
  3. Korrigering av magnesiumbrist med diet
  4. Vad är Grönt te
  5. Nutrition Tips för Idrottare
  6. Livsmedel som används som naturliga Diuretika
  7. Låg kaliumfattig kost Vs . Nedsatt Diet
  8. Vilka livsmedel innehåller kolhydrater
  9. Hur hitta Måltider för kinkiga
  10. Vilka mineraler finns i Saltwater Fish
Näring
  1. Atkins diet
  2. Kål soppa diet
  3. Diabetic Diets
  4. Bantningspiller
  5. Fad Diets
  6. Hälsosamma kostvanor
  7. hälsosam kost
  8. Jenny Craig
  9. Låg Carb diet
  10. Fettsnål kost
  11. Makrobiotik
  12. master Cleanse
  13. Medelhavsdieten
  14. NutriSystem
  15. Näring
  16. Kosttillskott
  17. South Beach Diet
  18. Vitaminer
  19. viktkontroll
  20. viktminskning
  21. Viktminskning efter barn
  22. Viktväktarna
Relaterade artiklar
  1. Hur man behandlar hypotyreos utan medicinering
  2. Egenskaper hos Enterococcus Faecalis
  3. Alternativa Healing Treatment Centers
  4. Vad Bildar din personlighet ?
  5. Biverkningar av Doxy - D
  6. Örter för Lugnande ångest
  7. Temperaturkrav för nitrilhandskar
  8. Hantera Gastroenterit

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom