Hälsofördelar Oolong Tea

Oolong te görs från bladen av samma växt ( Camellia sinensis ) som de som används i grönt te och svart te . Oolong te är delvis jäst , medan grönt te är ojäst och svart te är helt jäst . Även nivån på jäsningen påverkar smaken av te , alla tre typerna erbjuder liknande hälsofördelar . Mental klarhet

Oolong te har kopplats till bättre minne och mental prestationsförmåga . Koffeinet i oolong te kan bidra till dessa hälsoeffekter.
Minskad cancerrisk

Enligt en studie av Chung S. Yang och Zhi - Yuan Wang i Journal av National Cancer Institute , tedrickare visade en minskad risk för vissa typer av cancer . Däremot var studien inte avgörande om den totalt sett lägre risk för tedrickare cancer . Addera förbättrad lungfunktion

Oolong te och andra teer från samma planta kan bidra till att förbättra lungfunktionen , vilket gör det lättare att andas .
Starkare ben

En studie i American Journal of Clinical Medicine fann att kvinnor som dricker te har höga ben mineraltäthet , vilket tyder på att te bidrar till att stärka skelettet .
Tandhälsa

Oolong te och andra teer har antibakteriella egenskaper , vilket kan bidra till att förebygga karies .

Addera