Hur Cook Sötpotatis

Sötpotatis först infördes till resten av världen när Columbus förde dem över från ön Saint Thomas . Du kan baka dem , koka dem , mikrovågsugn dem .... Precis vad som helst du kan göra med en potatis , kan du göra med en sötpotatis . Nedan finns fem sätt att gå . Detta är vad du behöver
frukt och Grönsaksskalare
Steamer Ställer
Potatis Ricers
Bakplåtar
Visa fler Instruktioner
1

Grädda sötpotatis i sina jackor . Tvätta , skära av ändarna och grädda i en förvärmd 400 grad F ugn i 40 till 60 minuter ( beroende på storleken på potatisen och hur fast du vill att de ska vara ) . Baka potatisen på en plåt ; socker i potatisen kan droppa ut och bränna på golvet i ugnen .
2

Roast skalade bitar av sötpotatis med lök i en 400 grad F ugn i 40 till 60 minuter . Ringla lite olivolja på potatisen först . Addera 3

Koka eller ånga skalade eller oskalade sötpotatis , antingen skuren i bitar eller inte , tills de är mjuka . Tiden varierar beroende på storleken på potatisen eller bitar - från 5 minuter för små bitar till 30 minuter för hela potatisar
4

Wrap skalade eller oskalade sötpotatis löst i plastfolie ( prick . med en gaffel på några ställen först) och mikrovågsugn 10 till 15 minuter eller tills de är mjuka . ( Använd inställningen potatis om din mikrovågsugn har en . )
5

Mash kokt sötpotatis och blanda med smör och lite mjölk till en slät puré . Lägg farinsocker plus kanel , kryddnejlika och ingefära om du vill. En vällagad sötpotatis kommer mosa nästan direkt med bara en gaffel . Addera