Så odlar du långa och starka naglar – enkla steg som verkligen fungerar

Så får du långa och starka naglar

Är du trött på sköra naglar som splittras, rycks av och aldrig vill växa? Med några enkla vanor och rätt produkter kan du odla långa, starka och friska naglar. Här är en beprövad metod som faktiskt fungerade för mig – och som fungerar lika bra för dig.

Det här behöver du

• Nagelfil
• Nagellack
• Tid för regelbunden nagelvård

Instruktioner

1. Håll naglarnas kanter rundade från början

Börja med att fila naglarna så att kanterna är rundade redan från start. Det minskar risken avsevärt för att naglarna fastnar i saker, rycks av eller splittras. Fingernaglar består av ett protein som heter keratin, vilket betyder att din kost kan vara en del av problemet. Se till att få i dig tillräckligt med protein, biotin och mineraler – äter du balanserat men ändå har sköra naglar kommer dessa steg att hjälpa dig till starkare och friskare naglar.

2. Använd ett stärkande nagellack

Använd en produkt ur Sally Hansens serie Hard as Nails – allt från klart nagellack till färgat. Formeln innehåller en styrkeförstärkare som verkligen håller naglarna hårda och motståndskraftiga. Resultatet syns tydligt redan efter några veckors regelbunden användning.

3. Sköt om naglarna varje vecka

En gång i veckan ska du klippa eller trycka tillbaka nagelbandet, klippa av eventuella splittrade naglar och fila dem – alltid med rundade kanter. Ta bort gammalt nagellack och använd ibland bara klar lack, eller låt naglarna vila helt från lack i en vecka emellanåt för att undvika missfärgning. Följer du dessa enkla steg rutinmässigt kommer naglarna precis dit du vill ha dem.

Extra tips för starkare naglar

• Fila alltid i samma riktning – sågningar fram och tillbaka försvagar nageln.
• Återfukta regelbundet med handkräm och nagelbandsolja för att förebygga sprickor.
• Använd handskar vid disk, städning och trädgårdsarbete – vatten och kemikalier bryter ner naglarna.