Mekanisk Vs . Digital Personlig Scale

Om du vill gå ner eller bibehålla vikt , bör du överväga att köpa en badrumsvåg . Väga sig regelbundet kan hjälpa till att hålla överskott pounds off , enligt National Weight Control Registry . Digitala skalor är mer exakta än mekaniska vågar , men båda typerna har för-och nackdelar . Mekaniska Vågar

Mekaniska vågar , även kallade analoga skalor , har en fjäder som trycker ned när du står på det , och det visar din vikt på en roterande skivan . Mekaniska vågar är praktiskt eftersom de inte kräver ett batteri , men de är också mindre exakt än digitala skalor , enligt en 2010 Consumer Reports tidningen studie . Dessutom kan denna typ av skalan blir mindre exakt med tiden som våren slits ut .
Digital Scales

Digitala vågar är mer exakt än mekaniska vågar , enligt Consumer Reports tidningen . Digitala vågar visa din vikt på en skärm , som vanligtvis är lättare att läsa än en uppringd . Men de flesta digitala skalor kräver ett batteri som måste bytas med jämna mellanrum . Addera Titta på din vikt

Räkna med att se några dag till dag variationer om du väga dig regelbundet . Din vikt varierar beroende på din nivå av motion , senaste mat och dryck konsumtion och saltintag . Som ett resultat , bör du sträva efter att hålla en hälsosam vikt sortiment över tiden istället för att oroa dig för små svängningar . Addera