Normal vikt för en man

Enligt Journal of American Medical Association hemsida , var 32,2 procent av vuxna män i USA överviktiga under 2007-2008 En mans normal vikt är lätt att räkna ut , men kan påverkas av muskelmassa . . Män med stor muskelmassa , som kroppsbyggare , väga mer än män med mindre muskelmassa i samma ålder och höjd . Historia

1960 , det normala , genomsnittliga människan , i åldern 20-74 år , var 5 fot 8 inches lång och vägde 166 pounds . År 2002 gick dessa siffror upp , med den genomsnittliga mannen är 5 fot 9 inches lång och väger 191 pounds . År 2008 , i enlighet med Wonder Quest hemsida , den genomsnittliga manliga var 5 fot 9,1 inches lång och vägde 180 pounds .
Body Mass Index

En mans normal vikt kan beräknas med hjälp av body mass index ( BMI ) formel . BMI beräknas genom att ta din kroppsvikt i kilo och dividera detta med kvadraten på din längd i meter . En normal BMI mellan 20 till 25. Ett BMI mellan 25 och 29,9 är överviktig , och ett BMI över 30 anses lida av fetma .

Missuppfattningar

A högt BMI betyder inte alltid att du är överviktiga eller feta . Kroppsbyggare och husky fotbollsspelare , till exempel , har ett högt BMI , men en låg kroppsfett procent . Detta eftersom de är muskulös och muskler väger mer än fett . Vid beräkning av BMI , bör fett till muskel ratio beaktas . Addera