Hur kan jag bli av Celullite

? När fettcellerna blir större och hudens stödstruktur , kollagen , försvagas , fettceller driva mot den svaga kollagen orsakar din hud att grop och rynka . Detta utseende kallas celluliter och även om det finns många dyra behandlingar som lovar resultat , det finns smartare , naturliga sätt att befria kroppen av celluliter . Övning

För att befria er från uppkomsten av celluliter , bedriva workout rutiner som riktar området av kroppen där celluliter har dykt upp . Införliva cardio rutiner , särskilt de som arbetar underkroppen ( där celluliter förekommer ofta ) kommer att hjälpa dig att kasta dem keso områden snabbare .
Ät rätt

vad du äter kan spela en viktig roll i kampen mot nedbrytningen av kollagen . Leta efter livsmedel som innehåller mycket C-vitamin , C-vitamin bidrar till att stärka kollagen och förhindrar knottrig , ojämn , fet hy . Undvik raffinerat spannmål och socker eftersom de orsakar kroppen att lagra fett och knubbig upp fettceller .
Hydrate

Dricka mycket vätska gör huden mer subtila . Fluid hjälp knubbig huden senare för att täcka de knölig fettceller under. Väl hydratiserade kroppar är smidigare och friskare . Addera