Vad är idealvikt för en 5 - fot 4 kvinna som är 24 år gammal ?

Medicinska föreningar och sjukförsäkring leverantörer regelbundet offentliggöra guider för män och kvinnor som kommunicerar idealvikter för hälsa , baserat på längd och ålder . Idealisk individuella Vikten varierar dock baserad på flera personliga variabler . Grunderna

Enligt den senaste (1983 ) Metropolitan Life Insurance " Höjd och vikt tabell för kvinnor , " den " idealvikt " för en 5'4 " kvinna är 114-127 kg. En liten ram , 124-138 Ibs. för ett medium ram , och från 134 till 151 kg. för en stor ram .

Överväganden

Hänvisningar till idealvikt i standardhöjd och vikttabelleridentifierar viktklasserna tros leda till lägst dödlighet i studierna . Vikter står för £ 3 . av kläder och är avsedda för kvinnor i åldern 25-49 .

missuppfattningar och fakta

höjd -och vikttabellerfinns guider för grundläggande hälsovård . Yngre kvinnor tenderar att vara mer benägna att bo nära föreslagna riktlinjer vikt . Medan tre ramstorlekar erbjuder viss flexibilitet för övervägande , kan kvinnliga kroppstyper varierar kraftigt . Mer muskler kan leda till högre vikt avläsningar , eftersom muskler väger mer än fett . Addera