BMI är ett mått på hur mycket kroppsfett du har i proportion till din längd . Det Center for Disease Control ( CDC ) säger att det är en tillförlitlig mätning som kan hjälpa dig att räkna ut om du är på en hälsosam vikt . BMI över 25 anses vara överviktiga , medan BMI över 30 anses lida av fetma , enligt CDC .
BMI Statistik för Vuxen Män
Den genomsnittliga BMI för vuxna män stiger som män blir äldre , med en liten nedgång efter 50 års ålder , enligt en CDC diagram från halls.md . Diagrammet visar också att median BMI är mellan 20 och 25 , vilket innebär att hälften av de tillfrågade män har ett BMI på över 25 . Addera BMI och muskelmassa
BMI åtgärder både muskler och fett . CDC säger att män som är speciellt atletisk , exempelvis professionella idrottsmän , kan ha ett högre BMI på grund av sin muskelmassa . Ökad muskelmassa kan hjälpa till att förklara varför den genomsnittliga BMI för män är så hög som den är .
Variationer i BMI
CDC anser att BMI ett tillförlitligt mått på kroppsfett . Men BMI varierar med ålder och kön . Äldre människor tenderar att ha mer kroppsfett för samma BMI- mätningen än yngre , och kvinnor tenderar att ha mer kroppsfett än män . Således kan den genomsnittliga BMI för män svävar nära 25 vara mindre av ett bekymmer för yngre män och kanske inte är så meningsfullt för män eftersom det skulle vara om den genomsnittliga BMI för kvinnor var runt detta nummer .
Andra riskfaktorer
BMI är bara en indikator på hälsorisk . Män vars BMI är över 25 bör fråga sin läkare för att kontrollera deras midjemått , eftersom bukfetma är mer av ett problem än fett i allmänhet , och diskutera riskfaktorer med dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom