1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Grönt te och hoodia: effekter vid viktminskning

Extrakt av grönt te utvinns från ofärmenterade teblad och innehåller höga halter antioxidanter. Grönt te har studerats för sina läkande och förebyggande egenskaper när det gäller cancer och andra sjukdomar. Hoodia kommer från en kaktusliknande växt och används främst för sin förmåga att dämpa aptiten, vilket gör den populär som stöd vid bantning. Extrakt av grönt te och hoodia används ofta tillsammans som ett kombinerat hjälpmedel för viktminskning.

Dämpar aptiten

När extrakt av grönt te och hoodia används tillsammans är syftet oftast att minska hungerkänslorna. Extrakt av grönt te har ett högt koffeininnehåll, och koffein hjälper till att dämpa aptiten. I kombination med hoodia, som är känt för att undertrycka hunger, bildar de två en effektiv duo. Tillsammans hjälper de till att skicka signaler till hjärnan om att kroppen är mätt.

Ökar ämnesomsättningen

Extrakt av grönt te bidrar även till viktminskning genom att öka kroppens ämnesomsättning. En snabbare ämnesomsättning innebär att fler kalorier förbränns och att viktnedgången kan gå fortare. Kroppen får då ett större energibehov, och om det inte finns extra kalorier från maten börjar den ta energi från kroppens fettreserver.

Ger mer energi

Grönt te är känt för att ge extra energi. Mer energi innebär att man blir mer aktiv och därmed förbränner fler kalorier under dagen. Grönt te kan dessutom förbättra uthålligheten vid träning. Kombinerat med hoodia behöver kroppen inte ersätta de extra förbrända kalorierna, eftersom hoodia dämpar de hungrignaler som annars skulle uppstå efter aktivitet.

Värt att tänka på

Kosttillskott ersätter aldrig en balanserad kost och regelbunden motion. Konsultera alltid läkare eller annan hälsoexpert innan du börjar använda grönt te-extrakt eller hoodia, särskilt om du tar mediciner, är gravid eller ammar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online