Hur man upp i vikt när din käke är Wired Shut

När operation eller en skada kräver käkarna som kopplas stängd , att få tillräckligt med kalorier blir en viktig fråga . Livnärde sig på en helt flytande diet ofta orsakar en dramatisk minskning av kroppsvikt. Detta är bra för dem som har råd att förlora några pounds . För andra kan det vara en anledning till stor oro . Det är möjligt att återställa förlorade pounds och bibehålla en hälsosam vikt under denna period , dock . Du behöver bara en bra mixer och lite kök kreativitet . Detta är vad du behöver
Blender
stärkande medel ( mältat mjölk , mjölkpulver ) katalog Vegetabiliska buljong, köttbuljong
Visa fler Instruktioner
1

Spetsa milkshakes med mältat mjölkpulver. Mältat mjölk innehåller korn , vetemjöl och helmjölk , som kommer att lägga densitet till milkshake och höja kaloriförbrukningen . Viktigare , kalorierna är spannmålsbaserad , vilket ger ett hälsosamt val . Andra stärkande alternativ är yoghurt , keso och vegetabilisk olja .
2

Införliva kosttillskott i din dagliga regim . Populära varumärken är Se och nejlika omedelbar frukost . De bör konsumeras förutom regelbundna måltider , som inte används som måltidsersättningar . Addera 3

Konsumera kaloririka drycker med måltider . Äggtoddy är ett populärt val. Recept för äggtoddy kan hittas när det inte är säsongsmässigt tillgänglig . Kokt vaniljsås och helmjölk är bra val också.
4

Sätt dina favoriträtter i en mixer . Bara om någon mat kan flytande till fast - käke konsumtion . Det är bara en fråga om gallring av livsmedel med vätska för processen . Eftersom vatten kan minska smaken av flytande livsmedel , kan det vara bäst att använda ett av följande alternativ : . Kött -eller grönsaksbuljong, brunsås , grönsaksjuice , mjölk , helmjölk eller barnmat
5

Försök att konsumera sex till åtta små måltider om dagen , vardera bestående av kaloririka vätskor. Addera