Hälsorisker av övervikt

Övervikt innebär mer än att inte ser lockande enligt samhällets normer . Övervikt gör att din hälsa i fara . Att upprätthålla en hälsosam vikt för din ram kan hålla dig från att utveckla sjukdomar som överviktiga människor är mer i riskzonen . Hjärtsjukdom

Enligt American Heart Association , även de människor med några kända riskfaktorer löper större risk att utveckla hjärtsjukdom , om de är överviktiga . I vuxna i åldern 30-64 , som till och med 10 till 20 pounds övervikt ökar din risk .
Diabetes

En viktökning på 11 till 18 pounds fördubblar dina chanser att att utveckla typ 2 -diabetes till skillnad från någon som underhåller sin vikt . Åttio procent av diabetiker är överviktiga , enligt American Heart Association .
Cancer

Övervikt ökar risken för vissa cancerformer , inklusive livmoder , galla urinblåsa , tjocktarm , prostata , njure och postmenopausal bröstcancer .
artrit

för varje två pounds du får , din risk att utveckla artrit ökar . Artrit kan lindras genom att förlora vikt .
Andning

Överviktiga personer har en högre förekomst av sömnapné . Astma är också vanligare hos överviktiga och feta människor . Addera