Kollagenproteinet hydrolysat är känt som ett kosttillskott som kan bidra till viktminskning. Effekten är dock indirekt – hydrolysat tros snarare förbättra kroppens ämnesomsättning och optimera användningen av fett som energi för vävnadsreparation och uppbyggnad av muskelmassa. När kroppen använder fettet mer effektivt som bränsle i stället för att lagra det kan detta i sin tur främja viktminskningen.
Hydrolysat är framför allt ett kosttillskott som försörjer kroppen med tillräckliga mängder protein. Det är ett kollagenprotein som formulerades och patenterades av en amerikansk apotekare på 1970-talet. Det blev snabbt populärt bland läkare och började förskrivas som kosttillskott för viktminskning.
Hydrolysat är också känt för att påskynda sårläkning och har använts både som kosttillskott för äldre och vid behandling av brännskador. Det förskrivs dessutom för att stärka leder och bindväv.
Med åldern förlorar kroppen gradvis muskelmassa. Muskelvävnaden ersätts successivt av fettdepåer, vilket ger en lägre andel muskler i förhållande till kroppsvikten. Tillskott av hydrolysat kan hjälpa till att stärka musklerna och stödja kroppens förmåga att förbränna fett. Det bidrar till en bättre muskeltonus och form, samtidigt som det motverkar ökande fettinlagring i kroppen. Intag av hydrolysat kan alltså hjälpa till att minska fettvolymerna, eftersom musklerna byggs upp med bättre tonus och större fettförbränningsförmåga.
Enligt den medicinska tidskriften Metabolism kan intag av hydrolysat till och med vara effektivare än kolhydrater. I en studie som genomfördes av Mandy Claessens och kollegor vid Maastricht University och Kerry Bio-Science ökade konsumtionen av hydrolysadbaserade drycker, exempelvis sojaproteinhydrolysat (SPH), hastigheten på dietinducerad termogenes jämfört med kolhydratdrycker – trots att båda gav samma insulinsvar. Studien visade dessutom att SPH-intag ökade glukagonsvaret utan att höja blodsockernivån.
Intag av hydrolysat kan vara särskilt effektivt före läggdags, när kroppen går in i ett återhämtningstillstånd präglat av cellförnyelse och reparation av muskelvävnad. Hydrolysatets aminosyror stödjer kroppens förmåga att bygga magrare muskler. I takt med att muskelmassan ökar i tonus förbättras även kroppens förmåga att accelerera ämnesomsättningen, vilket effektivt omvandlar fett till energi som driver kroppens reparationsprocesser.
Hydrolysat innehåller naturliga och unika aminosyror som ger kroppen en självreglerande effekt och främjar en god och vilsam sömn när det tas före läggdags. Hydrolysat har ingen direkt effekt på vikten, men det optimerar kroppens ämnesomsättning – särskilt under natten – vilket i sin tur kan främja viktminskning.
Hydrolysat är också effektivt för sårläkning och kan förbättra hudens mjukhet, fuktbalans och tonus samt det yttre utseendet i stort. Det är dessutom viktigt för hårets och naglarnas utveckling och kvalitet. Den unika aminosyran hydroxiprolin spelar en central roll i tillväxten av ben och bindväv, vilket gör hydrolysat till ett bra tillskott för skelettets hälsa och skydd.
Inga allvarliga biverkningar har kopplats till intag av kollagenhydrolysat. Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) har inte funnit några skadliga effekter av kollagenhydrolysattillskott och har gett dem statusen "allmänt erkänd som säker" (Generally Recognized As Safe, GRAS).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online