1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kinesiska örter för viktminskning – historia, klassificering och funktion

Inom den traditionella kinesiska medicinen har kinesiska örter länge använts inte bara som botemedel mot sjukdomar, utan även som ett hjälpmedel för viktminskning. Dessa örter är uppskattade för sina naturliga innehållsämnen, vilka tros kunna påskynda både matsmältningen och ämnesomsättningen.

Historia

Kinesiska örter har använts sedan urminnes tider. Under 1100-talet började djupare principer studeras och tillämpas för att bevisa örternas effektivitet vid viktminskning och olika medicinska tillstånd. Sedan dess har de använts inte bara i Kina, utan i många delar av världen.

Klassificering

Enligt Kwintessential.com finns det tre klassificeringar av kinesiska örter för viktminskning:

  • Kinesisk medicin: Exempelvis magnoliabark, citrus aurantium, glechoma och hagtornsbär.
  • Kinesiska ämnesomsättningsörter: Bland annat ingefära, kanel, atractylodes, astragalus, eucommiabark, ginseng och epimedium.
  • Kinesiska avgiftande örter: Här ingår scute, coptis, rabarber, longanfrukt, bupleurumrot, mint xixyphus och biota-frön.

Funktioner

Tidningen International Business Times noterar att kinesiska örter som används för viktminskning stärker matsmältningsenergin. Det innebär att matsmältningen påskyndas och att olika ämnen bryts ner och förs ut ur kroppen innan de hinner omvandlas till fett.

Den första klassificeringen, "kinesisk medicin", hjälper inte bara kroppen att bearbeta fett utan förhindrar även att oönskat fett tas upp i systemet. Den andra klassificeringen, "kinesiska ämnesomsättningsörter", påskyndar ämnesomsättningen, vilket i sin tur kan leda till viktminskning. De kinesiska avgiftande örterna fungerar slutligen som aptithämmande medel som minskar en persons matlust.

Missuppfattningar

Enligt Infiniteadvice.com har många kinesiska örter inte vetenskapligt bevisats bidra till viktminskning. Det är därför viktigt att vara kritisk till påståenden om deras effekt och inte enbart förlita sig på marknadsföring.

Att tänka på

Innan du börjar använda kinesiska växtbaserade produkter är det bäst att konsultera en legitimerad läkare. På så sätt får du reda på om preparaten är säkra för just dig, eller om de kan ha biverkningar som riskerar att leda till negativa hälsokonsekvenser.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online