Smart för Life Cookie Diet

Smart for Life Cookie Diet har vuxit i popularitet den senaste tiden eftersom det verkar lova det omöjliga : Ät kakor , gå ner i vikt . Påståendet är dock missvisande . Dessa cookies är inte socker - rik , choklad eller jordnötssmör infunderas guilty pleasures; de är faktiskt helt naturliga kost kakor som hämmar en persons aptit . Kakorna är gjorda med ekologiska ingredienser och är tänkta att ätas tillsammans med en balanserad kost av magert kött och grönsaker . Den Diet Program

Smart for Life Cookie Diet Program stolt över leds av ett team av läkare . En individ som vill prova cookie diet måste först besöka en av de läkare anslutna till programmet . Denna läkare utvärderar den enskilde att avgöra om det finns några hormonella eller metaboliska problem som hindrar individen från att förlora vikt . Under besöket individen genomgår en rad tester , bland annat en fysisk undersökning , EKG , kroppssammansättningsanalys, blod arbete och labbtester . Det finns inga extra avgifter om redan existerande medicinska tillstånd upptäcks .

Efter hela kroppen examen , är individen sätter på en diet av Smart for Life livsmedel . De viktigaste livsmedel är de naturliga kakor med smaker som choklad , havregryn och blåbär . Kakorna innehåller protein , aminosyror och fibrer , och inga konserveringsmedel eller kemikalier . Andra livsmedel inkluderar muffins, shakes, soppor och desserter . Programmet kräver att äta sex av cookies på daglig basis och samtidigt äta en daglig middag av färska grönsaker, fullkorn och magert kött som kyckling eller fisk . Enligt tillverkarna , kan en person äta sex kakor om dagen räkna med att förlora så mycket som 3 till 4 pounds per vecka .

Tips och varningar

Gör din egen grundlig forskning innan du försöker denna diet . Det är inte för alla och kan till och med vara skadligt för vissa personer , såsom gravida och ammande kvinnor eller personer med allvarliga sjukdomar . Rådgör alltid med din egen ( neutral ) läkare innan du går på denna diet .

Tänk på att detta är en mycket kalorifattig diet som kan vara svåra att följa för vissa människor . Dessutom kan bristen på variation vara ett problem för människor som tycker om en kost rik på val .

Inte tänker på att följa denna diet i mer än 2 eller 3 månader . Detta är en kortsiktig diet som kan vara svår att upprätthålla i mer än ett par månader . Bristen på variation , höga kostnader ( ett sex-pack av cookies kostar $ 8) och minimalt kaloribehovkan ta en vägtull på även de mest beslutsamma dieter . Addera