Garcinia cambogia är helt enkelt en frukt från Indien som påminner om en pumpa , bara mycket , mycket mindre . För närvarande finns den i ett antal av dina vanliga kosttillskott viktminskning , de mest populära är Hydroxycut . Det sägs att extraktet från Garcinia cambogia , annars kallas hydroxicitronsyra eller HCA , är en effektiv aptitnedsättande och fett - brännare . Även om det finns någon sanning i dessa påståenden , är klinisk prövning bevis på effekten av extraktet tvetydiga , i bästa fall .
Funktion
grund och botten fungerar Garcinia cambogia att bromsa ned produktionen av ett visst enzym i kroppen som är kopplad till skapandet av fett. När mängden av detta enzym minskar i ditt system , är det troligt att din kropp i huvudsak kommer att bränna några överskott kolhydrater du äter på en dag . När de överskjutande kolhydrater bränns bort , finns det ingenting kvar för att skapa fett , därav påståendet att Garcinia cambogia är en " fett - brännare ". Medan bränna bort detta överflödigt fett , kommer tillägget också dämpa aptiten , därför förstärka effekterna av den naturliga substansen . Naturligtvis är dessa påståenden som för närvarande inte stöds av FDA ( Food and Drug Administration ) . Addera ditt kommenterar: Effekter
Medan de flesta viktminskning komplettera tillverkare kommer att berätta det finns inga kända biverkningar av Garcinia cambogia , har ett antal personer klagade vissa mindre reaktioner, inklusive illamående, huvudvärk eller migrän och magbesvär . På grund av det begränsade antalet försök köra på denna naturliga extrakt , kan det vara svårt att sätta fingret på varför dessa biverkningar har inträffat .
Varning
Även om de flesta människor som använder en produkt som innehåller Garcinia cambogia extrakt eller hydroxicitronsyra ( HCA ) kommer att ha lite att inga problem med sin hälsa , har en del människor också klagat på en allergisk reaktion . Tecken och symptom på denna typ av reaktion kommer att variera från person till person , men kan omfatta utslag , nässelfeber , svullnad i munnen eller tungan , en åtstramning i halsen , ett problem att svälja och även en svårighet att andas .
Överväganden
på grund av den växtbaserade natur Garcinia cambogia , är tillägget inte hållit till samma normer eller regler som de ämnen som anses receptbelagda läkemedel . Det betyder att du faktiskt kan uppleva negativa interaktioner med vissa recept du kan nu vara på för ett givet tillstånd eller sjukdom , eventuellt göra drogen (inte tillägg) mindre effektiv vid behandling av dig . Om du planerar att använda Garcinia cambogia som ett komplement i din viktminskning plan , rådfråga din läkare först . Hon får veta hur just dina mediciner kan interagera med extraktet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom