Hur Lös Niacin

Vitaminer är antingen vattenlösligaeller fettlösliga. Fettlösliga vitaminer bryts ned och lagras i fett tills de används av kroppen. Vattenlösliga vitaminer upplösas i vatten, röra sig i kroppen och passerar genom njurarna. Niacin är ett vattenlösligt vitamin som även kan användas topiskt genom att lösa den och använda den i en salva. Detta är vad du behöver
Niacin tabletter
Visa fler Instruktioner
1

köpa rena niacin tabletter . Niacin finns naturligt i livsmedel utan att använda det lokalt måste lösas från tablettform . För att köpa högkvalitativa niacin besöka en hälsokost eller vitamin butik .
2

Krossa niacin piller i en skål . Använd en sammanblandning käpp eller annat föremål med en platt kant för att krossa piller . Om pillren är kapslar , skiva dem öppna och tömma gelen i en skål . Addera 3

Fyll ett glas med en matsked vatten per niacin piller . Häll niacin i glaset och rör runt i vattnet tills den är helt dissolved.This kommer att bryta ner niacin till en form som kan användas för att göra en aktuell salva . Addera