Hur vet jag om ett vitamin är naturliga eller syntetiska ?

Att förstå skillnaden mellan naturliga och syntetiska vitaminer är viktigt innan man köper . Syntetiska vitaminer är ofta mycket mindre effektiv på grund av att de kemiskt skapade komponenter . Läs etiketter

När du köper dina vitaminer , är det viktigt att läsa och förstå vad informationen på etiketten betyder . Notera om källan av vitamin är naturliga eller syntetiska. Etiketten kan läsa " dl " som betyder källan är syntetiska medan ett " d " betyder vitaminkällanär naturligt . Du hittar ett diagram på www.nutriteam.com som också kommer att hjälpa dig att avgöra om ett vitamin är naturliga eller syntetiska.

Naturliga Vitaminer

Naturliga vitaminer är mer fördelaktigt eftersom de är lättare absorberas på grund av närvaron av mikronäringsämnen . Mikronäringsämnen är kost mineraler som är bra för kroppen och tillåter optimal absorption av vitaminer . Addera syntetiska vitaminer

egenskaper syntetiska vitaminer är manipulerade i ett laboratorium. Detta snedvrider ofta absorptionen processen genom att lämna ut medlemmar av mikronäringsämnen familj . Enligt Nutriteam " syntetiska vitaminer , framställda av kemikalier istället för natur , är ofta mindre aktiva biologiskt än deras naturliga motsvarigheter . " Addera