Många tror att alla vitaminer automatiskt är koschera – vad skulle annars kunna finnas i dem? Sanningen är dock att många vitaminer faktiskt inte är det. Tillsatser härstammar ofta från djur eller insekter, och dessa ingredienser gör produkterna okoschera. Vitaminer som innehåller gelatin, som vanligtvis tillverkas av bearbetade animaliska delar, är särskilt vanliga. Om du letar efter koschervitaminer för ditt barn finns det dock gott om pålitliga varumärken att välja mellan.
Freeda är ett av de mest populära varumärkena inom koschervitaminer. Företaget är stolt över att dess produkter varken innehåller konstgjorda färgämnen, smakämnen eller konserveringsmedel. Freeda Vitalets är märkets vitaminer för barn. Barn under fyra år bör endast ta en tablett per dag, medan barn från fyra års ålder bör ta två tabletter för maximal effekt. Tabletterna finns i fyra smaker: hallon, apelsin, johannesbröd samt en smaklös variant.
MaxiHealth Chewable Kiddivites är tuggbara vitamintillskott med jordgubbssmak som passar barn. De innehåller flera näringsämnen som saknas i många andra tillskott, exempelvis biotin, bioflavonoider, antioxidanter och naturligt förekommande karotener. Observera dock att produkten innehåller flera potentiella allergener. Barn som är allergiska eller känsliga mot soja eller fiskgelatin bör inte använda detta tillskott. Även om gelatin normalt sett inte betraktas som kosher, är just denna typ av fiskgelatin godkänd för kosherbruk. För bästa resultat bör barnet ta en Kiddivite dagligen.
För spädbarn och småbarn som är för unga för tuggbara eller sväljbara tillskott finns Tri-Vi-Sol, en produkt från Enfamil. Spädbarn som får modersmjölksersättning behöver oftast inga extra vitaminer, men många läkare rekommenderar att ammade spädbarn får ett tillskott som Tri-Vi-Sol – även om de bara ammas delvis. Småbarn som håller på att avvänjas bör fortsätta med tillskottet. Tri-Vi-Sol är järnfritt, men det finns även en version med järn om det behövs.
När du köper vitaminer till ditt barn är det alltid klokt att kontrollera att produkten bär en officiell koshercertifiering, till exempel OU- eller OK-märkningen. Läs även innehållsförteckningen noga för att undvika allergener, och rådfråga gärna din barnläkare eller BUP innan du inför ett nytt kosttillskott i barnets vardag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online