Biotin Hair Treatment

Tillägget industrin har allmänt populariserat användningen av biotin , ett B-vitamin , som ett botemedel mot håravfall . Trots populariteten av kosttillskott och schampo som innehåller biotin , finns det inga bevis för att stödja dess användning som en behandling för håravfall , med undantag för personer som har diagnostiserats med biotin brist. Biotinbrist

Enligt National Institutes of Health , biotin tillskott är effektiva vid behandling av akut brist av föreningen . Biotin -brist är mycket sällsynt , men symtomen kan omfatta håravfall och sköra naglar .
Folk Användning

Biotin är vanligt i den moderna folkmedicinen som ett botemedel mot manligt skallighet , sprött hår , alopecia areata , mjäll och andra förhållanden som påverkar hår hälsa . Dessa användningsområden är inte stöds av vetenskapliga bevis . Addera Användning i schampo

grund av biotin popularitet som en håravfall botemedel , är det ofta i schampo och balsam. B-vitaminer är inte väl absorberas genom huden , så biotin schampo kan inte ta upp biotinbrist .

Överväganden

Medan biotin tillskott är sannolikt att leda till ökad hårväxt , dess användning är i allmänhet ofarliga. Biotin har inga kända biverkningar eller läkemedelsinteraktioner .
Dosering

Den rekommenderade Dietary intag (RDI ) för biotin , enligt US Food and Drug Administration , är 300 mg dagligen. Denna dos är tillräcklig för att behandla de flesta fall av biotinbrist . Addera