Niacinamid är en form av vitamin B3 som förekommer naturligt i de flesta livsmedel. Tillskott av niacinamid kan hjälpa kroppen att bryta ner kolhydrater till färdiganvändbar energi. För stora mängder niacinamid kan dock orsaka oregelbunden hjärtrytm och hudrodnad.
Livsmedel med höga koncentrationer av niacinamid inkluderar ägg, gröna grönsaker, fisk, kött, mjölk och jäst. De flesta receptfria multivitaminer innehåller också niacinamid, vilket gör det enkelt att få i sig tillräckliga mängder genom en varierad kost kompletterad med tillskott.
Utöver att bidra till ämnesomsättningen av mat spelar niacinamid även en viktig roll i kroppens produktion av könshormoner och adrenalin. I mycket höga doser kan niacinamid dessutom hjälpa kroppen att eliminera överskottskolesterol och andra lipider.
Det rekommenderade dagliga intaget av niacinamid är 20 mg. Receptbelagda doser kan gå upp till 2 500 mg per dag, men sådana höga doser bör endast användas under läkares övervakning.
Höga doser niacinamid kan orsaka hudrodnad, vilket beror på att blodkärlen nära hudytan slappnar av. Att ta niacinamid i receptstyrka kan också leda till nedbrytning av muskelvävnad och hjärtklappning, vilket gör det extra viktigt att följa läkarens anvisningar noggrant.
Flera formuleringar för intravenös näring innehåller niacinamid. Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) har godkänt Infuvite Pediatric och Infuvite Adult från Sandoz, samt M.V.I. Pediatric och M.V.I.-12 från Hospira.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online